Хатха-йога с Дмитрием Фомичевым

Шавасана

329 views • 15:00

Шавасана переводится как «поза трупа». Одна из самых важных асан и далеко не самых простых, хотя казалось бы, в овладении. Эта асана учит нас быстро и