【靴・スニーカーの正しい履き方】で脚から歪みを整える。O脚や膝痛、股関節や腰痛を悪化させる【靴の履き方・５大ミステイク】

Aug 1, 2023 · 3.2K views

いまさら聞けない、正しい靴の履き方。 スニーカーの履き方一つで体の歪みや動き方が変わります。 O脚・膝下O脚・X脚など脚や足首の歪みは靴と密接に関わっています。改善するための靴の履き方の基本をしっかり押さえましょう。 足裏に水疱が出来たり、立っていたり歩いたりするときの膝や腰の痛みも影響があります。

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